دسته‌ها
گوناگون

طرز تهیه كيک ليمو ترش


lemo2 sour cake2 طرز تهیه كيک ليمو ترش

 

مواد لازم برای کیک لیمو ترش :

 تخم مرغ 4 عدد
آرد  2 ليوان
شكر 1/5 ليوان
 شير 1 ليوان
روغن مايع نصف ليوان
آب ليمو ترش يه چهارم پيمانه
رنده پوست ليمو يک قاشق سوپخوری
بكينگ پودر 2 قاشق مرباخوری
وانيل 1 قاشق چایخوری

 

طرز تهیه کیک لیمو ترش :

تخم مرغ را به همراه شكر و وانيل آنقدر زده تا كاملا كف كند و كرم رنگ شود بعد روغن مايع، شير و آب ليمو ترش اضافه می كنيم هم می زنيم رنده پوست ليمو را هم اضافه كرده بعد آرد را به همراه بكينگ پودر سه بار الک كرده و در سه مرحله به مايه كيک اضافه می کنيم بعد دو سوم قالب مافين را از مايه كيک پر می كنيم و ٢٥ دقيقه داخل فر با دمای ١٧٠ قرار می دهيم و دو دقيقه گريل را روشن می كنيم.

 

مواد لازم برای كرم لیمو :

زرده تخم مرغ ١ عدد
 شیر يک ليوان
وانيل كمی
 آب ليمو ترش يک چهارم پيمانه
نشاسته ذرت دو قاشق غذاخوری
کره نصف قاشق غذاخوری
شكر نصف پيمانه

 

طرز تهیه كرم لیمو :

ابتدا زرده تخم مرغ و وانيل را كمی هم می زنيم بعد بقيه مواد را اضافه می كنيم و روی حرارت قرار می دهيم تا غلظت آن مثل فرنی شود.

 

طرز تهیه كيک ليمو ترش

دسته‌ها
گوناگون

درمان طبیعی برای خشکی پوست


هیچ‌گاه استفاده از روغن برای پوست صورت و بدن خود را امری غیرممکن تلقی نکنید. چربی‌ها به تنهایی نمی‌توانند به پوست شما آسیب برسانند.چرا که خود پوست شما به طور طبیعی چربی تولید می‌کند. این نوع روغن‌ها از دانه، مغز، میوه و پوست آنها تهیه می‌شود و این ‌روزها به‌صورت موضعی و خوراكی برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این شماره برخی از خواص درمانی و كاربردهای موضعی روغن‌های طبیعی را مرور کرده‌ایم.

روغن هسته انگور

خشکی پوست 2 درمان طبیعی برای خشکی پوست

این روغن سرشار از فلاوانوئید، بتاکاروتن، ویتامین C و E است، همچنین اسید لینولئیک (linoleic acid) موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تا حدزیادی پوست و مو را نرم و لطیف می‌کند.

 

چین و چروک‌ها را کم می‌کند 

از آنجا که این روغن غنی از ویتامین‌ها و بتاکاروتن است، چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد و پوست آسیب‌دیده را بازسازی می‌کند. همچنین تولید کلاژن را که برای حفظ سلامت بافت‌های پیوندی مهم است، بهبود می‌بخشد. در تحقیقات انجام شده در دانشگاه اوهایو ثابت شده ‌است که عصاره هسته انگور باعث تسریع در ترمیم جراحات می‌شود. ناگفته نماند که به طور موثر سیاهی دور چشم را هم برطرف می‌کند.

 

لکه‌های پوستی را کم می‌کند 

ماده مغذی موجود در این روغن از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند. همچنین اثر لکه‌های قهوه‌ای به وجود آمده از نور خورشید را کم رنگ می کند. بنابراین مصرف روزانه آن یا مالیدن روغن آن روی پوست خطر آفتاب‌سوختگی و ایجاد لکه‌های پوستی را کاهش خواهد داد.

 

پیری زودرس نمی‌آورد 

مهم‌ترین ویژگی هسته انگور، خاصیت بالقوه آنتی‌اکسیدانی موجود در آن است، به طوری که خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن چندبرابر ویتامین c و ویتامین E است که خودشان  آنتی‌اکسیدان‌های بالقوه هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که رادیکال‌های آزاد (مواد مضر بدن) را تخریب می‌کنند و در نتیجه می‌توانند تا حد زیادی از پیری زودرس پوست پیشگیری ‌كنند.

 

چگونه مصرف کنید؟ 

یك‌ونیم پیمانه شکر قهوه‌ای را یک چهارم پیمانه روغن هسته انگور و یک چهارم پیمانه روغن بادام    مخلوط کنید. در هر بار استفاده، کافی است مقدار مناسبی از این محلول را فقط برای مدت 15 دقیقه روی پوست‌تان قرار دهید. این مخلوط را می‌توانید داخل ظرف در بسته به مدت 6 ماه نگه دارید.

 

روغن مغز بادام 

خشکی پوست درمان طبیعی برای خشکی پوست

این روغن زرد خیلی کمرنگ است و سرشار از ویتامین‌ E و B ، پروتئین، گلوسئید و مواد کانی است. کمی چرب است، که اجازه می‌دهد تا دست به راحتی روی پوست سر بخورد و در نتیجه برای ماساژ استفاده می‌شود. این روغن سریع جذب می‌‌شود؛ زیاد روی پوست نمی‌‌ماند؛ معمولا ایجاد حساسیت نمی‌کند، خوشبو و دارای عطری ملایم هم هست.

 

یک ضدآفتاب طبیعی است 

در سال 2007 مقاله‌ای در ژورنال تخصصی پوست  منتشر شد که در آن آمده بود استفاده از روغن بادام نه تنها از پوست دربرابر آفتاب محافظت می‌کند بلکه ممکن است بعضی از آسیب‌های ناشی از آفتاب را نیز تا حدی بهبود دهد. همچنین  ویتامین   E  موجود در این روغن مانع پیری زودرس پوست می‌شود و تا حد زیادی روند پیری را به تعویق می‌اندازد.

 

پوست را روشن می‌کند 

از روغن بادام به عنوان مرطوب‌کننده پوست هم می‌توانید استفاده کنید، زیرا هم پوست را نرم می‌کند و هم صاف. طبق تحقیقاتی که در سال 2010 دریک کلینیک تخصصی پوست در انگلستان انجام شد، روغن بادام اثر نرم‌کنندگی فراوانی دارد. تا جایی که حتی رنگ پوست روشن‌تر می‌شود و پوست طراوت بیشتری پیدا می‌کند. روغن بادام می‌تواند در بهبود اثر به جا مانده از زخم‌ها نیز بسیار مفید باشد.

 

التهابات را کم کنید 

التهابات پوستی مثل تورم و خارش هم  با روغن بادام زودتر بهبود پیدا می‌کنند. بیماری‌هایی چون پسوزیاریس، اگزما می‌توانند باعث التهابات و قرمزی‌ و خارش روی پوست بشوند اما روغن بادام می‌تواند در چنین موقعیت‌هایی به عنوان داروی شفابخش عمل کند و به طور موقت پوست را التیام دهد. البته حواستان باشد که بعضی‌ها نسبت به این روغن آلرژی دارند پس باید حتما قبل از استفاده مقدار خیلی کمی را روی پوست بگذارید، چند ساعت صبر کنید تا ببینید آیا پوست نسبت به این روغن واکنش نشان می‌دهد یا نه؟

 

طب سنتی چه می‌گوید؟ 

درمانگران طب سنتی ماساژ صورت با روغن بادام تلخ را یكی از بهترین شیوه‌های طبیعی برای از بین بردن آثار لك، آثار باقی مانده از جوش و سایر آثار پوستی می‌دانند. آنها توصیه می‌كنند 2 تا 3 بار در هفته از این روغن برای ماساژ پوست صورت‌ استفاده كنید. علاوه بر این، مالیدن این روغن روی پوست موجب خشك شدن و از بین رفتن جوش‌های چركی و عفونت‌های پوستی نیز می‌شود.

 

چگونه مصرف کنید؟ 

اول از همه پوست را با شوینده همیشگی خود، بشویید. بعد کف دست‌هایتان را با آب گرم مرطوب کنید  و به همراه چند قطره روغن بادام خالص پوست صورت را ماساژ دهید. بهتر است حرکات دست‌تان دورانی باشد. بعد از اینکه روغن کاملا جذب پوست شد می‌توانید روی آن از کرم‌ها و آرایش‌های هر روز خود استفاده کنید.

 

روغن نارگیل 

خشکی پوست 4 درمان طبیعی برای خشکی پوست

روغن نارگیل یک روغن عالی برای ماساژ پوست به شمار می‌رود. این روغن به عنوان یک مرطوب‌کننده روی همه انواع پوست ازجمله پوست‌های خشک تاثیری عالی دارد.

 

یک ضد چروک فوق‌العاده 

روغن نارگیل مرطوب‌کننده خوبی است بنابراین یک انتخاب ایده‌آل برای ماساژ بدن است، برخلاف کرم‌ها که دارای روغن‌های تصفیه شده است و تا حدودی باعث پیری زودرس پوست می‌شوند، روغن نارگیل تا حدودی به وجود آمدن چروک‌ها را به تاخیر می‌اندازد و از شل شدن پوست در سنین جوانی جلوگیری می‌کند. این روغن از پوست دربرابر لک‌های پیری محافظت می‌کند و در بهبود این لک‌ها نیز موثر است. استفاده از این روغن موجب لایه‌برداری طبیعی سلول‌های مرده پوست شده و مانند یك كرم ضدآفتاب طبیعی نیز عمل می‌كند.

 

چه کسانی نباید از روغن نارگیل استفاده کنند؟ 

روغن نارگیل برای کسانی که دارای پوستی چرب هستند یا پوست آنها مستعد آکنه و دانه‌های سرسیاه است چندان مفید نیست. چون این روغن می‌تواند منافذ پوستی این افراد را مسدود کند و در نتیجه باعث تشدید جوش‌ها و آکنه‌ها شود. روغن نارگیل بیشتر برای افراد دارای پوست خشک مناسب است.

 

درمان مشکلات پوستی 

ضمن اینکه روغن نارگیل ظاهر جوان و سالم پوست را حفظ می‌كند، می‌تواند یک درمان خوب برای بسیاری از مشکلات پوستی مثل پسوریازیس، عفونت‌‌های قارچی، اگزما، التهاب و… نیز باشد. این روغن، پوست آسیب‌دیده را التیام می‌دهد و لایه سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد. همچنین از پوست در مقابل جوش‌ها و آفتاب‌سوختگی  محافظت می‌کند. ضماد روغن نارگیل می‌تواند برای خراش‌ها، بریدگی‌ها و سوختگی‌های شما بسیار موثر باشد و بهبود آنها را سرعت ببخشد و از به جا ماندن جای این جراحت‌ها جلوگیری کند.

 

چگونه مصرف کنید؟ 

برای درمان لکه‌ها توصیه می‌شود بعد از شست‌وشوی و خشک کردن دست و صورت   روغن را به پوست خود بزنید. چند قطره از روغن را روی دست بریزید و روی لکه ماساژ دهید. به شدت پوست را ماساژ ندهید زیرا موجب تحریک پوست می‌شود. اگر لکه‌ها دور پوست چشم است تنها با انگشت و بدون فشار زیر چشم را با روغن ماساژ دهید.

 

روغن جوانه گندم 

خشکی پوست 3 درمان طبیعی برای خشکی پوست

این روغن زردمایل به نارنجی است و حاوی مقادیر بالایی لستین، اسیدهای چرب ضروری امگا 3 و 6 و ویتامین‌های E و A است.

 

قوی‌ ترین ویتامین‌ E را دارد 

این ماده باعث ترمیم پوست شده و در درمان خشکی و چین و چروک پوست به کار می‌رود. علاوه بر آن خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی هم دارد. در واقع خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی آن را از دیگر روغن‌ها متمایز می‌کند. ویتامین E طبیعی موجود در این روغن حدود 100 برابر ویتامین E صنعتی، قدرت آنتی‌اکسیدانی داشته و همراهی این ویتامین با اسیدهای چرب امگا 3و 6 پوست را در برابر عوامل مخرب محیطی و رادیکال‌های آزاد حفظ كرده و در به تعویق افتادن پیری نقش موثری ایفا می‌كند.

 

خشکی‌ های تکه‌ای را درمان می‌کند 

اگزما معمولا پوست را به طور تکه‌ای خشک می‌کند به طوری که نه تنها پوست ملتهب و قرمز می‌شود بلکه گاهی خارش ناشی از آن نیز آزار دهنده می‌شود. روغن جوانه گندم در درمان این خشکی‌ها بسیار موثر است. لستین آن باعث رفع خشکی پوست می‌شود و به خوبی آن را مرطوب می‌کند. این روغن در اروماتراپی هم استفاده می شود و باعث می‌شود پوست نرم‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.

 

چگونه مصرف کنید؟ 

این روغن به تنهایی بسیار چسبناک است و بهتر است با سایر روغن‌ها مثل بادام شیرین مخلوط شود تا روان‌تر شود بعد در موضع مورد نظر مالیده شود.

 

روغن شتر مرغ 

خشکی پوست 6 درمان طبیعی برای خشکی پوست

روغن شتر مرغ منبع غنی ازاسیدهای چرب ضروری امگا  ۳ و ۶ و ۹ است روغن‌های ضروری‌ای كه بدن قادر به ساختن آنها نیست و باید روزانه خارج از  بدن تامین شود.

 

یک آبرسان فوق‌العاده 

روغن شترمرغ می‌تواند به  آبرسانی به سلول‌های پوستی کمک شایانی کند. در نتیجه مانع به وجود آمدن خشکی‌های آزاردهنده شود. در واقع امگا3 موجود دراین  روغن مهم‌ترین عامل در حفظ نشاط و سلامت پوست است، زیرا جذب بسیار بالای خود می‌تواند در مدت زمان کوتاهی رطوبت را به پوست بازگرداند. در متون تاریخی و قدیمی به این نکته اشاره شده که افراد ثروتمند در مصر باستان به ویژه ملکه کلئوپاترای هفتم از روغن شترمرغ برای حفظ زیبایی، جذابیت و آبرسانی پوست در آب و هوای گرم و خشک مصر استفاده می‌کردند.

 

چروک‌ های اطراف لب را از بین ببرید 

بسیاری از محققان اروپایی بر این باورند که روغن شترمرغ می‌تواند از پیری پوست پیشگیری کند. آنها معتقدند که استفاده از این روغن به صورت موضعی در نواحی پوست دست، گردن و صورت می‌تواند موجب افزایش شادابی و طراوت سلول‌های پوستی شده روند پیری سلول‌های پوستی را به تاخیر بیندازد. علاوه بر این ماساژ صورت با این روغن می‌تواند از افتادگی عضلات صورت جلوگیری و از بروز چین و چروک در صورت به ویژه نواحی اطراف چشم و لب پیشگیری كند.

 

چگونه مصرف کنید؟ 

به افرادی که از خشکی بیش از حد پوست رنج می‌برند و پس از استحمام دچار خارش پوست می‌شوند توصیه می‌‌شود، پس از هر بار استحمام صورت و دست‌های خود را با روغن شترمرغ به خوبی چرب کنند. برای رفع ترک‌های پاشنه و کف پا نیز باید روزی دو بار (به خصوص یک مرتبه قبل از خواب) آنها را با روغن شترمرغ به خوبی مالش دهید.

 

روغن جوجوبا

خشکی پوست 5 درمان طبیعی برای خشکی پوست

روغن جوجوبا زردرنگ، خوشبو و نرم است و سرشار از  ویتامین‌های E و ب كمپلكس و مواد معدنی سیلیكن، كروم، مس و روی و همچنین حاوی مقدار زیادی یُد است.

 

برای آکنه‌ها هم ضرر ندارد 

این روغن به عنوان پاک‌کننده طبیعی استفاده می‌شود و برای پوست‌های چرب و یا خشک و مستعد به آکنه بسیار عالی است. روغن جوجوبا از بیش از حد چرب شدن پوست جلوگیری می‌كند، زیرا تركیب روغن جوجوبا به چربی ترشح شده از غدد چربی در انسان‌ها شباهت دارد و درحقیقت می‌تواند با تولید كمی از چربی، غدد پوست را بفریبد و منافذ پوست را پر كند. روغن جوجوبا به دو روش با كاهش چربی ایجاد شده توسط پوست و محافظت از پوست در برابر باكتری‌های مضر، به درمان جوش‌های غرور در صورت می‌پردازد.

 

چگونه مصرف کنید؟ 

برای مصرف موضعی چند قطره از روغن جوجوبا را دركف دست بچكانید، دو دست را به همدیگر مالش داده و به آرامی ماساژ دهید تا روغن در سطح آن اثر كند. اگر پوست واكنش منفی نشان داد، استعمال آن باید متوقف شود.

 

درمان طبیعی برای خشکی پوست

دسته‌ها
گوناگون

طرز تهیه پای سیب و قره قاط


apple3 pie2 cranberry1 طرز تهیه پای سیب و قره قاط

 

طرز تهیه پای سیب خانگی، یک دسر خوش طعم پاییزی

 

پای یکی از دسرهایی است که انواع و اقسام بسیاری دارد. این روزها اواخر تابستان و شروع فصل پاییز است و به همین بهانه طرز تهیه پای سیب و قره قاط که یک دسر پاییزی است را به شما آموزش می دهیم.

 

مواد لازم برای تهیه پای سیب و قره قاط :

مربا زرد آلو 1/4 میلی لیتر 
 عصاره وانیل 1/2 قاشق چایخوری 
 سیب پوست کنده و خرد شده 1 عدد 
 کران بری یا قره قاط 1/3 میلی لیتر 
پودر قند 1/4  میلی لیتر
خمیر پای 4 رول
تخم مرغ بزرگ زده شده 1 عدد
دارچین 1/4 قاشق چایخوری

 

طرز تهیه پای سیب و قره قاط :

فر را روی دمای 425 درجه فارنهایت قرار دهید.

در یک کاسه بزرگ مربا و وانیل را با هم مخلوط کنید.

سیب و قره قاط را با هم مخلوط کرده و شکر و دارچین را اضافه کنید.

 

هر رول خمیر را به 8 قسمت تقسیم کنید.

مخلوط سیب و قره قاط را با مربا و وانیل مخلوط کنید.

با قالب شیرینی سیب، خمیر را قالب بزنید.

 

روی هر برش مقداری از مخلوط سیب و مربا بریزید و برش خمیر دیگر را روی آن قرار داده و دورتادور آن را به هم بچسبانید.

با قلمو زرده تخم مرغ را روی پای ها بزنید.

 

پای ها را برای 12 الی 15 دقیقه درون فر قرار دهید تا رویه آنها طلایی شود.

بعد از خنک شدن مقداری پودر قند روی پای ها بپاشید.

 

طرز تهیه پای سیب و قره قاط

دسته‌ها
گوناگون

انتخاب شلوار گشاد بر اساس اندام


اگر ریزه اندام هستید شلوار فاق بلند بپوشید

تقریبا همه کوتاه قدها می دانند که شلوار هر چه پارچه بیشتری داشته باشد قد را بلندتر نشان می دهد. پس به دنبال شلوار گشادی باشید که فاق بلند و طرح راه راه داشته باشد.

 

  waistband2 selection2 guide1 انتخاب شلوار گشاد بر اساس اندام

دنبال شلوار گشادی باشید که فاق بلند و طرح راه راه داشته باشد

 

اگر باسن بزرگ دارید شلوار لاله ای بپوشید

برای کسانی که باسن بزرگ دارند ایجاد تعادل نکته مهمی است که باید رعایت کنند. این سبک شلوار گشاد لاله ای اندام شما را متعادل و زیباتر نشان می دهد.

 

  waistband2 selection2 guide2 انتخاب شلوار گشاد بر اساس اندام

شلوار گشاد لاله ای برای کسانی که باسن بزرگ دارند مناسب است

 

اگر ران های بزرگی دارید شلوار ملوانی بپوشید

اگر احساس می کنید شلوار گشاد ران ها را بزگ تر نشان می دهد شلوارهایی که جنس سنگینی مثل کتان دارند انتخاب کنید قسمت باسن و کمر آن جذب باشد.

 

  waistband2 selection2 guide3 انتخاب شلوار گشاد بر اساس اندام

اگر ران های بزرگی دارید شلوارهایی که جنس سنگینی دارند را انتخاب کنید

 

اگر می خواهید کمر را باریک نشان دهید شلوار کوتاه کمربند دار بپوشید

اگر دوست دارید فرم ساعت شنی به نظر برسید شلوار کمربند دار بپوشید که روی کمر چین داشته باشد.

 

  waistband2 selection2 guide4 انتخاب شلوار گشاد بر اساس اندام

اگر دوست دارید فرم ساعت شنی به نظر برسید شلوار کمربند دار بپوشید

 

اگر قد بلندی دارید شلوار چاک دار بپوشید

با شلوارهای بلند چاک دار زیبایی اندامتان را به رخ بکشید.

 

  waistband2 selection2 guide5 انتخاب شلوار گشاد بر اساس اندام

با شلوارهای گشاد و بلند چاک دار مناسب افراد قد بلند است

 

انتخاب شلوار گشاد بر اساس اندام

دسته‌ها
گوناگون

جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار


funny jokes جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

جوک های خنده دار ایرانی

آیا می دانید درازترین شب سال، چه شبی است؟

.

.

.

شبی که گوشی تازه خریدی و باید بزنیش شارژ اولیه بشه

مگه شب تموم میشه بی صاحاب 

2019 05 2 جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

جدید ترین جوک های خنده دار

عشق چیست؟

.

.

.

حالتی است که در اثر سیری شکم و بی کاری برای جوانان مجرد رخ میده

2019 05 2 جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

جوک های خنده دار

‏از ساعت ۱۰ اومدم زیرزمین، همین الان به خواهرزاده‌م که ۴ سالشه گفتم؛ دایی جون برو ببین مهمونا رفتن؟ 

.

.

.

رفت بالا درو باز کرد‌ داد زد؛ نه دایی نرفتن

2019 05 2 جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

خفن ترین جوک های خنده دار 

همچین میگن زنهای امروز همش سرشون تو گوشیه و به زندگیشون نمیرسن

انگار که یادمون رفته

زنهای زمان کودکیمون،تلگرامشون تو کوچه بود

چندتایی می‌نشستن:

آنچنان محو غیبت میشدن که بچه هاشون:

یا گم میشدن

یا می‌افتادن تو حوض خفه می شدند

یا از رو بلندی تف میکردن رو مردم 

2019 05 2 جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

جوک های خنده دار جدید

‏رفتیم خواستگاری واسه داداشم دختره گفت .  .  .

 ما رسم نداریم جهیزیه بدیم

داداشم عصبانی شد گفت

 ما هم رسم نداریم زن بگیریم زد بیرون

حالا دختره داره از پنجره دادمیزنه رسممون تا پارسال بود 

امسال عوض شده

2019 05 2 جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

انواع جوک های خنده دار

یه سری رفتیم خواستگاری خانواده طرف موافقت کردند ولی بابام گفت نه!

.

.

دلیلش هم این بود که میگفت آدم سالم زن تو نمیشه ۱۰۰% دخترشون یه ایرادی داره

2019 05 2 جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

جدید ترین جوک های خنده دار

 جوک های خنده دار و بانمک جدید

آقا آمدم خانه با مهمونا از راه دور سلام علیک کردم که مثلا بو سیگارو نفهمن رفتم تو دسشویی دست صورتم بشورم دیدم

 یه سیگار پشت گوشمه 

اون لحظه رو براتون آرزو نمی‌کنم

2019 05 2 جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار 

رفتم دندون پزشکی دیدم دکتره گفت به دردت نمیخورن

گفتم چیکار کنیم دیگه آقای دکتر مجبوریم با همین دندونا بسوزیم و بسازیم

گفت نه انبر و وسیله هایی که برداشتی گذاشتی جیبتو میگم.

2019 05 2 جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

خفن ترین جوک های خنده دار 

معلم یه نگاهی به من کرد و گفت : چرا درس نخوندی ؟

از خجالت سرمو انداختم پایین

بعد چوبی رو که توی دستش بود داد به من و گفت : منو بزن

گفتم : چی ؟!

گفت : بزن ، حتما من درست درس ندادم که شما خوب یاد نگرفتی

منم دیدم حرفش منطقیه !

به همین برکت اینقدر زدمش اینقدر زدمش ، که اگه ناظم نیومده بود کشته بودمش !! 

من روی نوع آموزش خیلی حساسم…

2019 05 2 جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

جوک های خنده دار

یه رفیقی دارم خیلی لاغره وقتی میخواد حرف بزنه قبلش میگه 

.

.

بشنو از نی چون حکایت میکند

2019 05 2 جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

انواع جوک های خنده دار

تو خیابون ماشینه آدرس پرسید گفتم دنبالم بیا

بعد کلا یادم رفت پشت سَرمه.رسیدم دم خونه ماشینو پارک کردم، یارو گفت داداش چیکار کنم؟ بیام بالا؟

2019 05 2 جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

 جوک های خنده دار و بانمک جدید

ﺧﺪﺍﯾـــــﺎ 

ﺗـﻮ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿـﺎﯼ ﮐﺜﯿـــــﻒ

ﺍﯾﻦ ﻗﯿﺎﻓﻪ ﺟﺬﺍﺏ ﭼــﯽ ﺑﻮﺩ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﺩﯼ 

والا 

جامعه پر گرگه 

مام خوشگل موشگل 

خدا خودش حفظمون كنه…

خوشکلا کپی اجباری منم مجبور شدم 

جدیدترین و خفن ترین جوک های خنده دار

دسته‌ها
گوناگون

طرز تهیه پوره برای غذای کودک


nutrition2 baby food2 طرز تهیه پوره برای غذای کودک

 

طرز تهیه پوره غذای کودک

 

پوره یکی از اولین غذاهایی است که کودکان بالای 6 ماه از آن استقبال می کنند. در این مقاله چند باید و نباید مهم در تهیه انواع پوره را به شما می گوییم.

 

طرز تهیه پوره برای غذای کودک

یکی از اولین غذاهایی که کودک از حدود شش ماهگی می تواند در کنار شیر مادر مصرف کند، انواع پوره است. بیشتر کودکان از خوردن پوره ها استقبال می کنند و از این غذای کمکی خوششان می آید. اگر شما هم جزو مادرانی هستید که کودک شما به سن مصرف پوره رسیده، از این مواد غذایی برای آماده سازی و ذخیره پوره ها کمک بگیرید و با آن ها پوره های خوشمزه ای برای کودک تان آماده کنید. یادتان باشد که پیش از تهیه هر نوع پوره برای نوزاد، با پزشک کودک مشورت کنید و از مناسب بودن این نوع پوره در هر دوره سنی کودک مطمئن شوید.

 

برای تهیه پوره از این مواد استفاده نکنید:

تخم مرغ خام

 چای، شیرهای طعم دار و طعم دهنده های حاوی کافئین

 مواد غذایی ادویه دار و طعم دهنده هایی مانند سس رقیق یا غلیظ

 مواد غذایی کم چرب و سرشار از فیبر

 مواد غذایی شور و شیرین

 مغز دانه ها و دانه های خوراکی روغنی

 مواد گوشتی فراوری شده مانند سوسیس و کالباس

 از اضافه کردن نمک و شکر به پوره بپرهیزید.

 

نکته : به مدت سه روز غذای یکسانی را برای کودک آماده کنید تا از آلرژی زا نبودن آن مطمئن شوید. قبل از شروع غذای کمکی به کودک از مشورت با پزشک غافل نشوید.

 

چند نکته مهم در تهیه پوره :

میوه و سبزیجات را قبل از پختن خوب بشویید.

دستگاه غذاساز یا مخلوط کن را کاملا تمیز و استریل کنید. مواد غذایی را همراه با شیر خشک یا شیر مادر داخل آن بریزید.

پوره را داخل قالب مکعبی بریزید و روی آن را با فویل بپوشانید و داخل فریزر قرار دهید.

هنگام استریل پوره را گر م کنید.

 

وقتی پوره یخ زده آن را از قالب درآورید و داخل ظرف در بسته در فریزر بگذارید.

روی ظرف برچسب  بزنید تا نوع و تاریخ آن مشخص باشد.

این پوره تا یک ماه قابل مصرف است، البته اگر فاصله زمانی تا مصرف کمتر باشد بهتر است.

 

منبع : khorasannews.com

 

طرز تهیه پوره برای غذای کودک

دسته‌ها
گوناگون

معرفی بازی نشاط آور خرپلیس


leapfrog play introduction22 معرفی بازی نشاط آور خرپلیس

معرفی بازی نشاط آور خرپلیس

 
خرپلیس نوعی بازی است که معمولاً توسط گروهی از کودکان انجام می‌شود. این بازی نشاط‌آور به ویژه دورانی که تلویزیون و سایر وسایل سرگرمی مدرن نظیر رایانه‌ها و موبایل‌ها وجود نداشتند بسیار پر طرفدار بود.

بازی خرپلیس به روش اول:
خر پلیس یک بازی گروهی خنده دار و سرگرم‌کننده با حداقل ۶ نفر است. در ابتدا با گچ یا … یک دایره بزرگ کشیده و سپس بازیکنان به دو گروه تقسیم می‌شوند و قرعه کشی کرده و گروه بازنده به داخل دایره رفته و یک نفر به عنوان پلیس خرها و سایر افراد نیز دست خود را به دوش هم تیمیان خود گذاشته و یک حلقه را تشکیل می‌دهند.

 

سپس بازی شروع شده و بازیکنان تیم بیرونی به دور دایره چرخیده و در انتظار یک فرصت مناسب هستند که سوار یکی از افراد داخل دایره (در اصطلاح، یک خر) شوند و در این حین نیز پلیس خرها باید مراقب بوده و قبل از اینکه خر سواران سوار خرهای خود شوند باید پای آنها را یک ضربه بزند تا آنها بازی را ببازند و نوبت به گروه بعدی برسد.

 

زمانی که خرسوار، سوار خر خود می‌شود دیگر نمی‌تواند پای او را بزند و زمانی که پایین می‌آید باید این کار را انجام دهد؛ و همچنین خر سوار اگر قهار بوده در فرصت مناسب از خر پایین پریده و از دایره خارج می‌شود و همچنین به هر میزان که خواسته می‌تواند سوار خر شود و اگر خر خسته شده و به عبارتی بخوابد (خر تپید! خر تپید!) بازی از اول ادامه پیدا می‌کند.

نکته قابل توجه اینکه اگر خر سواری خیلی زرنگ بوده باشد حتی می‌تواند سوار پلیس خرها نیز شده و اینجا به زیبایی بازی دو چندان افزوده می‌شود.

 

 بازی نشاط آور و هیجان آور خر پلیس

 
روش دیگر بازی خرپلیس:
از بازی‌های گروهی کودکانه. پس از یارکشی، بازیکنان به دو گروهِ برابر بخش می‌شوند. کسی که «میخ» خوانده می‌شود و عملاً در بازی هیچ نقشی ندارد، برای تعیین دو دستۀ «خرها» و «پلیس» پشک می‌اندازد و سپس می‌رود پشت به دیواری می‌ایستد و قلاب می‌گیرد.

 

نفر اولِ دستۀ «خرها» خم می‌شود و سر خود را روی دست‌های قلاب‌شدۀ «میخ» می‌گذارد. دیگر بازیکنان دسته نیز پشتِ سرِ او خم می‌شوند. بازیکنان دستۀ «پلیس‌ها» یک به یک دورخیز کرده، روی پشت بازیکنان دستۀ «خرها» می‌پرند. سعی نفراتِ اول بر این است که پرش بیشتری داشته باشند تا جا برای دیگران باقی بماند.

 

نفرِ آخر باید، از یک تا عددی را که از پیش تعیین شده، یک‌نفس، بخواند. اگر نفر آخر نفس کم بیاورد، یا یکی از افراد گروه بلغزد و پایش با زمین تماس یابد، همۀ گروه می‌سوزد و جای دو دسته عوض می‌شود.

معرفی بازی نشاط آور خرپلیس

دسته‌ها
گوناگون

فضیلت و خواص سوره انشقاق


quranic5 verse فضیلت و خواص سوره انشقاق

 

سوره انشقاق، هشتاد و چهارمین سوره قرآن کریم است

 

هشتاد و چهارمین سوره قرآن کریم است که مکی  ودارای  25 آیه است.

در فضیلت این سوره از رسول خدا صلی الله علیه و آلهوسلم نقل شده است: هر کس سوره انشقاق را قرائت نماید خداوند از اینکه در روز قیامت نامه اعمالش از پشت سرش به او داده شود او را نگه می دارد.(1)

امام صادق علیه السلام نیز فرمودند: هر کس سوره انشقاق را قرائت نماید و ان را د رنمازهای واجب و مستحب خود مداوم بخواند خداون حاجت هایش را برآورده می سازد و چیزی بین او و خداوند فاصله نمی اندازد و در روز محاسبه مردم از نگاه و عنایت خداوند برخوردار می شود.(2)

آثار و برکات سوره
1) آمرزش گناهان
رسول خدا صلی الله علیه واله وسلم فرمودند: هر کس در شب چهارشنبه چهار رکعت نماز بخواند –دو نماز دو رکعتی- و در هر رکعت بعد از حمد سوره «انشقاق» را قرائت نماید.از گناهانش چنان خارج می شود مانند روز ولادتش و خداوند برای او به ازای هر حروف قرآن که می خواند عبادت یک سال را می نویسد.(3)

2) آسان شدن زایمان
رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند: اگر سوره انشقاق را برای زنی که زایمانش سخت شده بنویسند و بر او بیاویزند یا برای او بخوانند به زودی فارغ می شود.(4)

امام صادق علیه السلام نیز فرمودند: سوره انشقاق را برای زنی که درد زایمان گرفته بنویسند و بر او آویزان کنند به زودی زایمان می کند ولی انجام دهنده این عمل باید پس از زایمان به سرعت این سوره را از ایشان بردارد. همچنین اگر این سوره را بر حیوان بیاویزند آن را از همه آفات نگه می دارد و اگر بر دیوار منزل نوشته شود از شرور و آفات دور نگه می دارد.(5)

__________________
پی نوشت:
(1) مجمع البیان، ج10، ص301
(2) ثواب ا لاعمال، ص121
(3) جمال الاسبوع، ص69
(4) تفسیرالبرهان، ج5، ص615
(5) همان
منبع: «قرآن درمانی روحی و جسمی، محسن آشتیانی، سید محسن موسوی»

quran.anhar.ir

فضیلت و خواص سوره انشقاق

دسته‌ها
گوناگون

طرز تهیه دسرخامه قهوه


coffee break طرز تهیه دسرخامه قهوه

 

نحوه درست کردن دسرخامه قهوه

 

مواد لازم برای دسرخامه قهوه:

خامه غلیظ  ۱ لیوان 
ژلاتین   ۴ قاشق مرباخوری
 قهوه فوری غلیظ ۲۵۰ میلی لیتر 
 شکر  ۴ قاشق غذاخوری
هل ۴ عدد

 

مواد لازم برای شربت قهوه:

 قهوه غلیظ  ۲۰۰ میلی لیتر
 شکر  ۲۰۰ گرم

 

طرز تهیه دسرخامه قهوه :

هل را پودر کنید٬ همراه با خامه و شکر روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود ( نجوشد )٬ ژلاتین ها را در نصف پیمانه آب سرد حل کنید و همراه با قهوه به این مواد اضافه کنید از روی حرارت بردارید.

 

درون فنجان ها بریزید به مدت حداقل ۴ ساعت درون یخچال قرار دهید.

برای سرو این دسر بهتر است از شربت قهوه هم استفاده کنید قهوه غلیظ را با شکر مخلوط و کمی حرارت دهید تا شکر ها حل شود بگذارید تا خنک شود و موقع سرو بر روی فنجان ها بریزید.

 

طرز تهیه دسرخامه قهوه

دسته‌ها
گوناگون

همه چیز درباره بیماری لنفوم


بیماری لنفوم 6 همه چیز درباره بیماری لنفوم

 

هوچكين يكي از انواع سرطان است كه لنفوم ناميده مي شود

 

لنفوم (به انگلیسی: Lymphoma) گروهی از تومورهای یاخته‌های خونی است که از لنفوسیت‌ها به وجود می‌آید. گاهی واژهٔ لنفوم تنها به تومورهای سرطانی اشاره دارد و به همهٔ تومورها اطلاق نمی‌شود.

نشانگان این بیماری شامل این موارد هستند: بزرگ شدن غدد لنفاوی که معمولاً بدون درد هستند، تب، تعرق، خارش، کاهش وزن، احساس خستگی و دیگر علائم. تعرق معمولاً در شب صورت می‌گیرد.

علائم لنفوم کدامند؟

در اکثر موارد اولین علامت لنفوم بزرگی و تورم یک یا چند غده ی لنفاوی می باشد. این غدد متورم ممکن است از زیر پوست قابل لمس باشند واغلب بدون درد می باشند. این علامت بیشتر در غدد لنفاوی گردن، کشاله ی ران، زیر بغل یا معده دیده می شود.

 

غدد لنفاوی عمقی تر بدن نیز ممکن است متورم شده و سبب ایجاد علائمی شوند به عنوان مثال: تورم غدد لنفاوی اطراف ریه ها می تواند سبب سرفه یا اختلالات تنفسی شود.

 

علائم دیگر لنفوم عبارتنداز:

تب
  کاهش وزن
تعریق شبانه به گونه ای که لباس های بیمار خیس می شود.

 

تمامی این علائم می توانند به دلیل اختلالات دیگری غیر از لنفوم نیز ایجاد شوند ولی در صورتی که فرد این علائم را در خود مشاهده کرد باید به پزشک  خود اطلاع دهد.

 

انواع لنفوم

– لنفوم هوچكين

– لنفوم هوچكين

 

بیماری لنفوم 2 همه چیز درباره بیماری لنفوم

لنفوم گروهی از تومورهای یاخته‌های خونی است که از لنفوسیت‌ها به وجود می‌آید

 

لنفوم هوچكين

هوچكين يكي از انواع سرطان است كه لنفوم ناميده مي شود. لنفوم اصطلاح عمومي سرطان هايي است كه در سيستم لنفاوي توسعه مي يابند. بيماري هوچكين يك نوع غير معمول لنفوم است كه در آمريكا كمتر از 1% كل انواع سرطان ها را شامل مي شود. انواع ديگر سرطان هاي سيستم لنفاوي، لنفوم هاي غير هوچكين ناميده مي شوند.

 

سيستم لنفاوي قسمتي از سيستم ايمني بدن است كه به دفاع بدن در برابر بيماري و عفونت كمك مي كند. عوامل خطر (ريسك فاكتورها ) محققين از طريق انجام مطالعات سعي دارند به علت بيماري و روش هاي مؤثر درماني پي ببرند. تاكنون، علت يا علل بيماري هوچكين شناخته نشده است و پزشكان نمي توانند توضيح دهند كه چرا يك فرد به اين بيماري مبتلا ميشود ولي ديگري مبتلا نمي شود.

 

البته واضح است كه بيماري هوچكين به دنبال صدمه يا ضربه ايجاد نمي شود و مسري و واگيردار نيست. محققين با مطالعه الگوهاي سرطان در جامعه ،دريافته اند عوامل خطر معيني در ايجاد بيماري نقش دارند ولي برخلاف انتظار ، ممكن است فردي با داشتن اين ريسك فاكتورها مبتلا به بيماري هوچكين نشود در حالي كه فرد مبتلا به هوچكين نيز، هيچ كدام از اين ريسك فاكتورها را نداشته باشد.

 

برخي از عوامل خطر بيماري هوچكين عبارت است:

♦ سن/جنس:

اغلب اوقات در افراد داراي سنين 34- 15 سال و يا افراد بالاي 55 سال ديده مي شود. در مردان شايع تر از زنان مي باشد.

 

♦ تاريخچه فاميلي: برادران و خواهران بيماران احتمال ابتلاي بيشتري دارند.

 

♦ ويروس: ويروس اپشتين بار عاملي است كه احتمال ابتلا به هوچكين را افزايش ميدهد. افرادي كه در مورد احتمال ابتلا به هوچكين نگران هستند بايد با پزشك خود درباره بيماري و علايم آن و نيز برقراري برنامه منظم كنترل دوره اي، صحبت نمايد.

 

بیماری لنفوم 3 همه چیز درباره بیماری لنفوم

تورم بدون درد در يكي از عقده هاي لنفاوي گردن از نشانه های بيماري هوچكين است

 

علايم و نشانه های بيماري هوچكين

شامل علايم زير مي باشد:

* تورم بدون درد در يكي از عقده هاي لنفاوي گردن، زير بغل يا كشاله ران

 

* تب هاي راجعه بدون علت

 

* تعريق شبانه

 

* كاهش وزن بدون دليل

 

* خارش شديد پوستي وجود هر كدام از اين علايم ،حتما نشانه وجود بيماري هوچكين نيست.

 

در اغلب موارد، اين علايم در وضعيت هايي كه زياد جدي نمي باشند همانند آنفلوانزا نيز ديده مي شوند. بيماران در صورت تداوم اين علايم، بايستي هر چه زودتر به پزشك براي تشخيص و مراقبت و درمان مراجعه كنند ولي هرگز منتظر وجود درد نباشند چرا كه هوچكين در مراحل اوليه بدون درد است.

 

بيماران براي اطمينان بيشتر، بهتر است توسط پزشك معاينه شوند زيرا تنها پزشك متخصص، قادر به تشخيص بيماري هوچكين است.

 

لنفوم غیر هوچکین چیست؟

لنفوم غیر هوچکین نوعی سرطان است. لنفوم واژه ای کلی است که به تمام سرطانهای برخاسته از دستگاه لنفاوی اطلاق می شود. بیماری هوچکین نوعی لنفوم می باشد.

 

سایر انواع لنفوم همراه با هم و در گروهی جداگانه طبقه بندی می شوند. لنفوم ٥ % کل موارد سرطان را در آمریکا شامل می شود. دستگاه لنفاوی بخشی از دستگاه ایمنی است که بدن را در مبارزه علیه بیماری و عفونت یاری می رساند،‌ دستگاه لنفاوی شامل شبکه ای از لوله های نازک است که به مانند رگهای خونی شاخه شاخه شده و در بافتهای بدن گسترش می یابند.

 

بیماری لنفوم 4 همه چیز درباره بیماری لنفوم

لنفوم غیر هوچکین نوعی سرطان است

 

 علائم و نشانه ها غیر هوچکین :

▪ شایعترین علامت لنفوم غیر هوچکین، تورم بدون درد گره های لنفی گردن،‌ کشاله ران و یا زیر بغل می باشد، سایر علائم به قرار زیر می باشد.

 

▪ تبی که علتی برای آن یافت نمی شود.

 

▪ تعریق شبانه

 

▪ خستگی مداوم

 

▪ کاهش وزن بدون توجیه

 

▪ خارش پوست

 

▪ لکه های قرمز رنگ روی پوست البته هنگامی که علائم بالا در بیماری مشاهده می شود. نمی توان به صراحت و اطمینان رای بوجود لنفوم غیر هوچکین داد چرا که این نشانه ها ممکن است در بیماریهای خوش خیم تر نظیر آنفلوآنزا و یا سایر عفونتها نیز دیده شود. بنابراین صرفا نظر پزشک ملاک تشخیص خواهد بود.

 

هنگامی که در فردی علائم فوق الذکر یافت شود،‌ باید حتما به پزشک مراجعه نماید چرا که تشخیص و درمان زودرس بیماری بسیار حائز اهمیت است.

 

بیماری لنفوم 5 همه چیز درباره بیماری لنفوم

تشخیص و درمان زودرس بیماری لنفوم بسیار حائز اهمیت است

 

تشخیص لنفوم

پزشک علائم فرد را پرسیده و ممکن است تست های زیر را برای وی درخواست کند:

◊ بیوپسی ازغدد لنفاوی، پزشک یک قسمت و یا همه ی غده ی لنفاوی متورم را خارج کرده و آن را از نظر داشتن سلول های سرطانی در زیر میکروسکوپ بررسی می کند.

 

◊ بیوپسی از مغز استخوان، پزشک یک نمونه ی کوچک از مغز استخوان فرد را که یک بافت اسفنجی در داخل استخوان می باشد، خارج می کند سپس این نمونه در زیر میکروسکوپ از نظر داشتن سلول های سرطانی بررسی می گردد.

 

◊ بیوپسی های دیگر، پزشک ممکن است نمونه های کوچکی از بافت های غیر طبیعی نقاط دیگر بدن نیز تهیه و در زیر میکروسکوپ چک کند.

 

◊  CT اسکن، PET اسکن یا تصاویر تشخیصی دیگر، این تست ها تصاویری از ارگان های داخل بدن را نشان داده و می توانند هرگونه بافت غیر طبیعی را نمایان کنند.

 

بیماری لنفوم همه چیز درباره بیماری لنفوم

پیوند مغز استخوان، پرتو درمانی و یا شیمی درمانی از راههای درمان لنفوم می باشد

 

درمان لنفوم چگونه است؟

پزشکان می توانند به روش های مختلف لنفوم را درمان کنند. برخی از انواع لنفوم باید به سرعت درمان شوند اما برخی دیگر که رشد آهسته ای دارند و علائم ایجاد نمی کنند اغلب در ابتدا احتیاج به درمان ندارند.

 

افراد مبتلا به لنفوم اغلب یک یا چند گزینه ی درمانی زیر را پیشرو دارند:

ο شیمی درمانی: شیمی درمانی اصطلاحی ست که پزشکان برای توصیف برخی از داروها که سلول های سرطانی را از بین می برند، استفاده می کنند.

 

ο  پرتو درمانی: پرتو می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد.

 

ο پیوند مغز استخوان: در این درمان سلول های مغز استخوان که قبلا با شیمی درمانی یا پرتو درمانی از بین رفته اند، جایگزین می شوند.

 

پس از درمان چه اقداماتی صورت می گیرد؟

پس از درمان، بیمار مرتباً توسط پزشک چک می شود تا از عدم عود لنفوم اطمینان حاصل شود. این پیگیری منظم شامل معاینه ی پزشکی و انجام برخی از آزمایش ها می باشد.

برخی اوقات پزشک آزمایش خون و تصاویر تشخیصی نیز درخواست می کند. علاوه بر این بیمار باید از لحاظ داشتن علائم لنفوم بررسی گردد زیرا داشتن این علائم مبنی بر عود بیماری می باشد. فرد در صورت داشتن این علائم باید آنها را به پزشک یا  خود اطلاع دهد.

 

در صورت عود لنفوم چه اقداماتی صورت می گیرد؟در صورتی که لنفوم عود کند بیمار تحت پیوند مغز است

 

خوان، پرتو درمانی و یا شیمی درمانی بیشتر قرار می گیرد.

همه چیز درباره بیماری لنفوم